Geslaagde Blue Monday Run

Afgelopen maandagavond, 19 januari, vond in Oegstgeest de Blue Monday Run plaats, een naam die normaal gesproken doet denken aan de meest sombere dag van het jaar, maar daar was deze avond weinig van te merken. Met bijna vijftig enthousiaste deelnemers werd het juist een sportieve en vooral gezellige bijeenkomst.

Vorig jaar was deze loop in Oegstgeest een groot succes en dat wilde de organisatie graag herhalen. De Blue Monday Run had als doel aandacht te vragen voor mentale gezondheid en de positieve invloed die bewegen daarop kan hebben. Veel mensen kampen met mentale klachten en dit aantal neemt alleen maar toe. 

Deelnemers konden kiezen tussen hardlopen of wandelen. Dankzij de ruime aanwezigheid van trainers van de Loopgroep Oegstgeest konden er gemakkelijk groepjes worden gevormd, passend bij elk tempo. Zo voelde iedereen zich welkom om mee te doen.

Hoewel deelname gratis was, konden lopers en supporters vrijwillig een donatie doen aan Stichting MIND, die zich inzet voor een mentaal gezonde samenleving. Team Oegstgeest wist met de actie een prachtig bedrag van € 1.358,- op te halen.

De organisatie van deze geslaagde avond kwam tot stand dankzij het initiatief van Geert Neelen die het idee heeft aangezwengeld en samen met Loopgroep Oegstgeest heeft georganiseerd. De Blue Monday Run markeerde ook de start van het project Mentale Meters Oegstgeest, een initiatief van welzijnsorganisatie Radius, met steun van de gemeente Oegstgeest en zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid. 

In dit project wil Radius mensen met milde mentale klachten helpen om letterlijk weer in beweging te komen. Komend jaar kunnen belangstellenden workshops verwachten over de waarde van bewegen voor de mentale gezondheid. Daarnaast zet Radius vanaf februari doorlopend het aanbod running therapie in. Running therapie combineert beweging, natuur en professionele begeleiding en helpt mensen met stress, angst, somberheid en burn-outklachten, weer regie te ervaren. De therapie is een laagdrempelige manier om mentale klachten te verminderen. Meer weten? Mail dan naar oegstgeestbeweegt@radiuswelzijn.nl.